La Passiflora contro l'Insonnia

La Passiflora contro l'Insonnia, questa pianta ha virtù sedative, tranquillanti, antispasmodiche. Aiutano a rilassare la mente e a riposare meglio la notte.

Curare il Sonno con il Biancospino

Curare il Sonno con il Biancospino

Se qualcuno di voi soffre di Insonnia dovuta a deregolazioni cardiovascolari come palpitazioni, malesseri e dolori toracici deve utlizzare il biancospino per curarla perchè regola i battiti cardiaci, cura l'ipertensione e rilassa il sistema nervoso, regolarizza il flusso sanguigno.

Il Bergamotto contro l'Insonnia

Il Bergamotto contro l'Insonnia

Il Bergamotto non ha rivali contro l'insonnia infatti le sue foglie sono antispasmodiche facilitano il sonno per chi soffre di palpitazioni o crampi di stomaco.

La Ballota per curare l'insonnia, la tosse e la pelle arrossata

La Ballota per curare l'insonnia, la tosse e la pelle arrossata

La Ballota chiamata anche Ballota nigra o Foeida ha molte proprietà curative.
Cura l'insonnia, l'eccitazione nervosa, disinfiamma la pelle arrossata e cura le tossi spasmodiche.

Curare Febbre, Raffreddamenti, disturbi del Sonno con la Tisana di Tiglio

Curare Febbre, Raffreddamento, disturbi del Sonno con la Tisana di  Tiglio

Preparate la Tisana mettendo in un contenitore con 200 ml. di acqua bollente 2 gr. di fiori essicati di tiglio (in vendita in farmacia), lasciate in infusione per dieci minuti circa.
Consumate piu' volte al di'.

Ansia e Insonnia - Eleuterococco

L'Eleuterococco è utilizzato da coloro che non riescono a prendere sonno, Insonnia per colpa di stati Ansiosi.

I preparati e le compresse prese durante il giorno migliorano la qualità del riposo.

Tisana per l'Insonnia e la depressione

Preparate la vostra Tisana con:

• 10 gr. di foglie o fiori secchi di passiflora,
• 10 gr. di tiglio
• 10 gr. di camomilla

in 50 gr. di acqua bollente per cinque minuti

Insonnia - Disturbi del Sonno

Un vecchio rimedio naturale contro l'Insonnia consiste nel mangiare prima di coricarsi 2 o tre mandarini.

Perchè non provare..

Insonnia

Sono tanti i "rimedi" per l'Insonnia.

• Potete preparavi un tè a base di fiori di Sambuco, acquistabile in Erboristeria, questa bevanda favorisce il distendimento dei nervi e favorisce il rilassamento.
• In alternativa potete provare il tè di Valeriana, anche questo acquistabile in Erboristeria.
• In Inghilterra, le donne usavano bere il succo di due Arance diluito in acqua tiepida con l'aggiunta di miele.
• Un'altra tradizione antica dice che mangiare Cipolle crude assicura un buon sonno.

A voi la scelta!