Decotto all'ortica per l'ipertensione

Decotto all'ortica per l'ipertensione

Preparate il vostro Decotto cuocendo insieme 50 grammi tra foglie e fusti in 1,5 l. di acqua.

Quando il liquido sarà ridotto a un litro filtrate, consumatene due o tre bicchierini al di', il resto conservatelo in una bottiglia.

Infuso di Olivo contro l'ipertensione Arteriosa

Infuso di Olivo contro l'ipertensione Arteriosa

Preparate il vostro Infuso facendo bollire per 15 minuti 20/25 foglie di Olivo (Olea Europea) in un litro d'acqua.

Consumatene due tazze al giorno, al mattino a digiuno e alla sera prima di andare a dormire.